Descubra o segredo para reconquistar um amor quase perdido antes que ele realmente acabe
Eu costumo dizer que a melhor hora para restaurar um relacionamento é quando ele ainda não terminou de fato. Portanto, se o seu relacionamento está por um fio, eu quero te ajudar a reconquistar a pessoa que está ao seu lado para que vocês possam ter uma vida a dois muito feliz.
Neste artigo vamos começar a fazer algo essencial para reconquistar um amor quase perdido: mudar a sua mentalidade. Muitas vezes, principalmente durante longos relacionamentos, nos acostumamos a ter certas atitudes no automático do cotidiano e não nos damos conta do impacto dessas ações na relação. A partir de agora, mudaremos isso.
Sou Nicolas Corrêa, mentor de relacionamentos. O que me motiva a continuar todos os dias estudando, me especializando e realizando mais de 700 mentorias por ano é receber diariamente depoimentos da transformação de vida dos meus alunos.
É perceber que de alguma maneira contribui para que conseguissem conquistar quem tanto desejavam, superar um ex ou reconquistar um amor perdido. Sou um colecionador de boas histórias, dá só uma olhada.
Assim como essas pessoas, você também pode viver um novo relacionamento com a pessoa que você ama, e eu vou te ajudar com isso.
Aqui você vai aprender:
- Mentalidade fixa x Mentalidade de crescimento
- Como escapar do Zeca Urubu
- Saindo do sofá
- Controle os seus pensamentos
- Uma última dica
- Mentalidade fixa x Mentalidade de crescimento
Segundo a escritora Carol Dweck, no seu livro MindSet, existem duas mentalidades predominantes nas pessoas: a Mentalidade Fixa e a Mentalidade Crescimento.
Pelos meus estudos de caso, percebo que alunos com mais características da mentalidade crescimento tem maior taxa de sucesso na reconquista se comparado a alunos com mentalidade fixa.
E como são as pessoas que têm a mentalidade fixa mais desenvolvida? São pessoas que não querem sair do sofá, não se esforçam, não querem agir para mudar e esperam a atitude do outro para praticar a mudança.
Essas pessoas normalmente têm a característica de terceirizar a culpa e não assumir responsabilidades. Concentram toda sua energia na outra pessoa, dizendo coisas do tipo:
“O outro precisa mudar, já que tudo é por culpa dele”
“Ela surtou mesmo eu não fazendo nada. Não tenho culpa em absolutamente nada”
Indivíduos com essa mentalidade tem a tendência de achar que já são boas o suficiente. Por isso não precisam mudar e evitam entrar em conflitos. Também evitam dar suas opiniões com medo de estarem erradas ou terem de dizer que a outra pessoa está certa.
Para ilustrar:
E como isso irá te ajudar a reconquistar? Fazendo com que você saia do estado em que está, de:
Reclamação;
Confusão mental;
Medo;
Brigas sem sentido;
Frustração…
E comece a ter atitudes reais para melhorar o relacionamento. Com a mentalidade de crescimento bem desenvolvida você poderá olhar além de si mesmo e perceber quais são as necessidades do seu amor, e o que precisa ser feito para reaproxima-lo.
Como escapar do Zeca Urubu
Outro detalhe das pessoas que têm maior evidência da mentalidade fixa, é que alimentam o Zeca Urubu. Irei usar esta analogia para que você entenda melhor.
Para quem não conhece, Zeca Urubu é um personagem do desenho do Pica-Pau que eu cresci assistindo. Ele sempre queria ver o Pica-Pau na pior e por conta disso, acabava se sabotando.
Exemplo disso são as famosas frases:
“Será que ele ainda me ama?”
“Será que ele ainda tem sentimentos por mim?”
“Onde ela deve estar agora, só pode estar com outra pessoa..”
“Eu sabia que não era capaz de ter um relacionamento bom! Todos os meus relacionamentos dão errados”
“Está online, deve estar conversando com outra pessoa”
Esses pensamentos que nos colocam para baixo, criam cenários imaginários que não agregam em nada e nos deixam mais confusos. Eu chamo esses pensamentos de Zeca Urubu.
Perceba que são nossos próprios pensamentos que nos colocam para baixo e quanto mais a gente nutre o Zeca Urubu, mais desanimados e sem energia ficamos.
Por isso que, de agora em diante, você tem a consciência de não alimentar o Zeca Urubu. Como? Toda vez que você se pegar com esses pensamentos, tenha consciência deles e entre em ação.
Anote esses pensamentos em um diário físico ou em um arquivo digital como forma de tirá-los da sua cabeça. Caso queira uma atitude mais ousada, anote os pensamentos mais frequentes em um papel físico e rasgue.
E importante: não transmita esses pensamentos para o seu amor, pois poderá gerar uma esfera de insegurança ainda maior. Caso já tenha feito, pare agora.
Saindo do sofá
Caso queira complementar essa atitude e desenvolver ainda mais sua mentalidade, criei uma lista de atividades muito importantes para este exercício. São eles:
Ter algum hobby;
Ler um livro;
Colocar uma música que gosta;
Desabafar com alguém de confiança;
Estudar um curso online;
Praticar atividades físicas.
Cuidar da saúde;
Reacender contatos com antigos amigos;
Criar novas amizades;
Fazer algo pela comunidade (ser voluntário);
Tirar tempo de qualidade para si mesmo.
Lembrando que: você guia seus pensamentos. Apenas você pode iniciar esse processo de mudança e agir para se tornar uma pessoa melhor.
As pessoas com predominância na Mentalidade Crescimento tem algumas características. Para saber se você está evoluindo a sua mentalidade, observe se você se identifica com pessoas que:
São abertas às mudanças para se tornarem uma pessoa melhor;
Sabem que o resultado só depende delas;
Sabem que é através do esforço que virá o resultado;
Assumem a responsabilidade de todos seus atos e não terceirizam seus problemas;
Respeitam o tempo do processo e vivem o processo;
Saem do sofá e Movimentam as áreas da vida para construir novas conexões, novas memórias e ter novas perspectivas sobre a vida;
Lembre-se da frase: pessoas interessantes têm muitos interesses.
Controle os seus pensamentos
