Como reconquistar o amor
O primeiro passo para reconquistar o amor e se fortalecer pós término
Leia até o fim.
![Como reconquistar o amor Como reconquistar o amor](https://nicolascorrea.com.br/wp-content/uploads/2023/06/181.jpg)
Algo que é muito importante e poucas pessoas sabem sobre o processo da reconquista é que ele deve acontecer com um passo de cada vez.
Antes de buscar o contato do seu amor, é necessário que você esteja completamente curado e fortalecido para viver a reconquista.
Esse não é um processo fácil, mas existem algumas coisas que podem te ajudar neste processo.
Uma delas é evitar (por enquanto) os gatilhos mentais que lembram a pessoa.
E eu te explico o porquê disso, durante este texto.
Vamos ao conteúdo.
Porque devo evitar lembrar do meu amor para reconquistar?
![Porque devo evitar lembrar do meu amor para reconquistar? Porque devo evitar lembrar do meu amor para reconquistar?](https://nicolascorrea.com.br/wp-content/uploads/2023/06/179.jpg)
O fim do relacionamento pode gerar uma série de sintomas como:
- Tristeza;
- Frustração;
- Culpa;
- Medo;
- Confusão…
Quando estamos neste momento, tentando romper gradativamente os ruídos internos, principalmente quando estamos no período de afastamento, certos gatilhos podem atrapalhar a nova mentalidade que estamos construindo, retardando nosso processo de movimento e consequentemente da reconquista.
Aqui irei te passar os principais gatilhos mentais que podem fazer com que você lembre do seu amor constantemente.
Quais os gatilhos que eu devo evitar?
![Quais os gatilhos que eu devo evitar? Quais os gatilhos que eu devo evitar?](https://nicolascorrea.com.br/wp-content/uploads/2023/06/180.jpg)
Dessa forma, no momento de afastamento, evite os gatilhos mentais que lembram seu amor:
- Músicas do casal, de momentos especiais e ou\marcantes;
- Fotos;
- Presentes, lembrancinhas;
- Colocar em uma caixa tudo o que está visível e guarde essa caixa em um local que você não veja
- Tentar evitar, por enquanto, os locais que costumavam frequentar;
Móveis;
- Mudar a disposição dos móveis para desassociá-los do seu amor;
Rotina;
- Alterar, se possível, a rotina.
- Mudar horário de almoço, café;
- Mudar a rota do trabalho;
- Mudar horário da academia;
- Mudar a rota do trabalho;
Aparência;
- Quem sabe é momento de um novo corte de cabelo, barba (algo sutil)
- Doe roupas antigas e compre novas roupas
- Atividades físicas e alimentação regrada para cuidar da saúde e do seu corpo
- Já pensou em contratar um Personal Style?
O que fazer para reconquistar o amor
![Como reconquistar o amor Como reconquistar o amor](https://nicolascorrea.com.br/wp-content/uploads/2023/06/181.jpg)
Enquanto você evita esses gatilhos mentais, você pode utilizar o tempo de afastamento a seu favor, dando foco em outras coisas, que irão auxiliar no seu amadurecimento e fazer com que você fique mais leve. Segue alguns exemplos do que você pode fazer para movimentar a sua vida:
Cursos:
- culinária; dança; algum instrumento musical; uma nova língua; aprender a pintar; artes marciais;
- Novos livros;
- Filmes, séries;
- Ciclo social;
Movimente seu ciclo social com seus amigos; conheça novas pessoas; entre em contato com um amigo que faz tempo que não conversa;
- Busque terapia;
- Hobbies: falamos mais sobre isso no bônus: como ser atraente;
Para reconquistar, você precisará despertar os gatilhos certos e reacender a admiração na outra pessoa.
Para que isso aconteça, é essencial que você movimente a sua vida.
Respeite seus sentimentos, coloque tudo para fora.
Chore, fale, viva seu momento de luto após o término, mas depois levante a cabeça e bola para frente.
Você é autor do seu movimento.
A reconquista não precisa ser encarada como um bicho de sete cabeças e eu espero ter mostrado isso para você.
Eu preparei também um artigo completo com todo o passo a passo que você deve seguir para reconquistar.
Para acessar, basta clicar aqui.
Eu também posso te ajudar das seguintes maneiras:
Curso O Quarto Ato para quem quer superar o fim do relacionamento:
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